Gimana Sih Cara Lebih Baik Membuat Keputusan Sulit?

Hai mbak Anindya, bisa bantu aku buat keputusan sulit dalam hidupkukah? Rasanya koq semua cara sudah saya lakukan, tetapi tetap susah banget ya?
(Ahrul, 28, pegawai swasta)

Hai Ahrul, mengambil keputusan yang sulit bisa menjadi sesuatu yang membingungkan dan membuat kita lumpuh bagi sebagian orang. Keputusan menjadi sangat sulit karena kita menginginkan hasil tertentu tetapi tidak tahu pilihan mana yang akan memberikannya. Dan karena itu, kita menjadi cemas, kemudian banyak merenung, berpikir dan terus berpikir, semuanya dalam upaya mencari tahu.

Kita terjebak dalam pemikiran tentang apa yang bisa salah dengan setiap pilihan dan terus memutar pikiran kita. Tetapi semua pemikiran ini membuat kita cemas, terganggu, dan terjebak. Pada akhirnya, ketidakputusan kita berlalu begitu saja atau kita terasa seperti tidak memiliki peran aktif dalam apa yang terjadi.

Seperti banyak orang, mungkin Anda percaya bahwa ada keputusan yang benar dan salah yang harus diambil. Anda mungkin membayangkan serangkaian peristiwa yang sudah ditentukan yang tertulis dalam catatan alam semesta dengan realitas yang sangat berbeda yang menunggu untuk terjadi tergantung pada pilihan Anda. Hidup dalam pandangan ini seperti sebuah acara permainan di televisi, ketika Anda terus-menerus harus memilih antara pintu Nomor 1 dan pintu Nomor 2. Anda dapat berakhir dengan mobil baru atau voucher mini market.

Keyakinan mendasar ini terasa seperti tugas Anda untuk mencari tahu pilihan yang tepat—yang pada akhirnya akan membuat Anda bahagia. Jika pilihan Anda tidak membuat Anda bahagia, jika Anda berakhir hanya dengan voucher mini market, maka Anda sudah melakukan kesalahan karena memilih pintu yang salah.

Tetapi bagaimana jika mencoba melihat dengan cara yang berbeda mengenai pilihan mana yang mengarah ke masa depan terbaik belum tentu cara terbaik untuk mengambil keputusan yang sulit? Dan, lebih lanjut lagi, bagaimana jika kebenaran dari pilihan Anda tidak terletak pada apakah Anda mendapatkan apa yang Anda pikirkan/ inginkan?

Sebenarnya, ketika Anda merasa tidak jelas, bimbang, atau bertentangan tentang suatu pilihan, ada ukuran yang lebih berguna untuk memilih tindakan—yang tidak ada hubungannya dengan meramalkan pilihan mana yang akan mengarah pada hasil yang diinginkan. Bagaimanapun, terkadang kita menginginkan hal yang salah, dan terkadang hal-hal yang ingin kita hindari ternyata menjadi hal terbaik yang pernah terjadi pada kita.

Kenyataannya, Anda tidak dapat mengetahui hasil dari keputusan yang Anda buat karena hasil-hasil tersebut sebenarnya belum ada. Tidak ada jawaban yang dapat diketahui. Apa yang akan terjadi tergantung pada orang lain yang bisa jadi bahkan belum anda kenal, tempat, hal-hal, dan hal-hal lain yang tidak Anda kendalikan. Anda tidak bisa mencari tahu masa depan, karena masa depan apa pun yang Anda bayangkan hanya satu di antara jumlah tak terbatas yang bisa terungkap. Tidak ada hasil yang ditentukan yang menunggu Anda pilih atau tolak.

Jangan bertanya pada diri sendiri, “Keputusan mana yang benar?” Pertanyaan ini tidak akan memberikan jawaban yang berguna. Mencoba mencari tahu hal ini hanya akan membuat Anda terjebak dan cemas. Pertanyaan yang akan membantu Anda melangkah maju ketika dihadapkan pada pilihan yang sulit adalah “Apa peluang-peluang pertumbuhan yang ditawarkan oleh setiap pilihan?” Lalu tanyakan pada diri sendiri peluang pertumbuhan mana yang paling menarik dan yang anda butuhkan bagi Anda.

Apa batasan pertumbuhan diri yang ditawarkan oleh pilihan-pilihan Anda? Dalam hal apa pilihan-pilihan yang berbeda memungkinkan Anda untuk tumbuh dan berkembang dari dalam diri Anda? Itulah pertanyaan-pertanyaan yang membantu kita, pertanyaan-pertanyaan yang didasarkan pada apa yang benar dan nyata sekarang dan apa yang kita ketahui tentang diri kita sendiri daripada apa yang kita bayangkan tentang masa depan.

Intinya, Anda tidak mungkin tahu persis apa yang akan diciptakan oleh setiap keputusan sulit yang anda buat sekarang di masa depan Anda. Masa depan tersebut belum ditulis dan dihuni oleh orang yang belum Anda menjadi. Tetapi Anda dapat mengetahui apa yang dipersyaratkan oleh keputusan tersebut secara internal dan tantangan atau peluang apa yang akan ditawarkan bagi Anda—dan apakah hal-hal tersebut penting bagi Anda. Tanyakan pada diri sendiri siapa Anda sekarang dan bagaimana Anda memahami diri Anda. Lalu tanyakan keputusan mana yang memberikan Anda kesempatan untuk berkembang dengan cara yang menarik dan penting dalam perjalanan Anda. Keberartian jawaban pilihan anda yang penting, bukan benar ataupun salah memilih. Semoga dapat dipahami! Jangan segan, emailkan pertanyaanmu jika masih belum paham ya. Anda juga dapat membuat janji temu dengan psikolog kami jika perjalanan membuat keputusan terus menerus mengganggu kehidupan anda.