Anindya itu siapa? / Who is Anindya?

Setiap orang membawa cerita yang berbeda saat memutuskan untuk mencari bantuan. Anindya percaya bahwa memahami cerita itu membutuhkan lebih dari sekadar mendengarkan kata-kata, ia juga melibatkan tubuh, konteks hidup, dan cara seseorang terhubung dengan dunia di sekitarnya.

Anindya adalah Psikolog Klinis berlisensi yang menyelesaikan pendidikan sarjana dan magister psikologi profesi klinis di Universitas Indonesia, dengan lebih dari 17 tahun pengalaman mendampingi remaja dan dewasa baik yang sudah tahu persis apa yang ingin mereka selesaikan, maupun yang merasa ada yang tidak beres tanpa tahu harus mulai dari mana. Klien yang ia dampingi datang membawa persoalan individu, hubungan, keluarga, maupun pekerjaan.

Ia bekerja dengan pendekatan integratif dan berbasis bukti, menyesuaikan setiap proses dengan konteks hidup kliennya, karena baginya konteks hidup seseorang sama pentingnya dengan gejala yang mereka bawa. Ruang sesinya aman, reflektif, dan terbuka terhadap keberagaman latar belakang budaya, spiritualitas, gender, dan orientasi seksual.

Anindya juga membawa pendekatan somatic psychology ke dalam praktiknya, bagian dari psikologi klinis yang melihat tubuh, bukan hanya pikiran, sebagai jalan masuk untuk memahami apa yang sulit dijangkau lewat berpikir atau bicara. Sertifikasi mengajar yoga (200-hour RYT) yang ia miliki menjadi salah satu cara ia mengaplikasikan pendekatan ini.

Ia juga aktif mendalami cyberpsychology, bagaimana interaksi dengan AI dan teknologi digital membentuk regulasi emosi, pola attachment, dan sistem saraf manusia. Pemahaman ini turut membentuk caranya merancang sesi konseling daring, bukan sekadar versi pengganti dari sesi tatap muka, melainkan ruang yang tetap terasa hadir dan aman meski terpisah jarak. Kepedulian terhadap ekosistem yang lebih luas inilah yang juga membawanya aktif sebagai pengurus Ikatan Psikolog Klinis Indonesia (IPK Indonesia) wilayah DKI Jakarta di bidang Kemitraan Organisasi & Pemerintah.

---

Everyone carries a different story when they decide to seek help. Anindya believes that understanding that story requires more than listening to words alone, it also involves the body, life context, and how a person connects with the world around them.

Anindya is a licensed Clinical Psychologist who completed both her undergraduate and graduate studies in clinical psychology at Universitas Indonesia, with over 17 years of experience working with adolescents and adults, both those who know exactly what they want to work through, and those who simply sense that something isn’t right without knowing where to begin. The clients she works with bring a range of concerns, from personal struggles to relationships, family, and work.

She works with an integrative, evidence-based approach, adapting each process to her client’s life context, because for her, a person’s life context matters just as much as the symptoms they bring into the room. Her sessions are designed to be safe and reflective spaces, open to diverse cultural, spiritual, gender, and sexual orientation backgrounds.

Anindya also brings a somatic psychology approach into her practice, a branch of clinical psychology that views the body, not just the mind, as a way to access what is difficult to reach through thought or words alone. Her yoga teaching certification (200-hour RYT) is one of the concrete ways she applies this approach.

She is also an active practitioner exploring cyberpsychology, how interactions with AI and digital technology shape emotional regulation, attachment patterns, and the nervous system. This understanding shapes how she designs her online counseling sessions, not as a substitute for in-person sessions, but as a space intentionally built to feel present and safe despite physical distance. This same care for the wider ecosystem is also what drives her active involvement as a board member of the Indonesian Psychological Association for Clinical Psychologists (IPK Indonesia), DKI Jakarta region, in the area of Organizational and Government Partnerships.