Sebenarnya kita bisa belajar banyak dari begitu banyak orang sepanjang kehidupan kita: orangtua, teman, guru, sejawat kantor, pasangan bahkan dengan orang yang baru kita kenal. Satu sama lain kita bisa saling belajar. Pembelajaran tersebut kemudian bisa menjadi kebiasaan baru yang secara bertahap bisa kita kembangkan hingga bermanfaat bagi kehidupan kita.

Jika kita mampu mengembangkan rutinitas baru yang positif di tengah kesibukan kita, kita bisa mencapai banyak hal. Resolusi tahun baru yang paling sering saya dengar melibatkan makanan dan olahraga. Memang tidak dipungkiri salah satu tujuan resolusi yang masuk akal pada usia berapapun: kita dapat mengurangi makan, dan berolahraga lebih banyak. Cobalah untuk menetapkan tujuan resolusi yang dapat dicapai dan masuk akal, satu atau dua hal saja cukup koq. Tentu saja harus disertai dengan membangun rutinitas untuk melaksanakannya.

Sebenarnya seseorang bebas saja menentukan resolusi apapun di tahun yang baru, tentu saja tujuannya harus realistis ya. Penting untuk menyadari janganlah takut untuk terus berusaha dan mencoba berkali-kali apapun tujuan realistis kita tersebut. Tetapkan langkah-langkah yang dapat kamu jalankan, jika satu langkah gagal, jangan ragu untuk mencoba cara baru yang kreatif. Hal ini akan semakin dapat menguatkan mental diri kita loh. Selamat mencoba!
