Bagaimana Orang Tua Dapat Membantu Anak Mencegah Pelecehan: Tips dan Strategi

Hai teman psikolog! Saya sangat menyadari penekanan budaya kita dalam mengajari anak perempuan kita untuk melindungi diri dari serangan seksual. Tetapi saya merasa sedih juga dengan kurangnya pembicaraan tentang bagaimana membesarkan anak laki-laki agar tidak menjadi pelaku kekerasan. Sebenarnya, kekerasan, pelecehan seksual dan segala jenis kekerasan dan pelecehan tidak mengenal batasan gender atau orientasi seksual.

Saya mencoba memberikan tips mengenai hal-hal yang dapat anda, kita mulai lakukan hari ini dengan anak-anak anda yang masih kecil, dan juga beberapa untuk remaja. Mulai hari ini, dengan anak anda sendiri, keponakan kemudian mungkin tetangga anda:

1) Ajari anak Anda untuk meminta izin sebelum menyentuh atau memeluk teman bermain.
Gunakan bahasa seperti, “Nina, ayo tanya Dika dahulu apakah dia ingin berpelukan sebelum berpisah.” Jika Dika mengatakan “tidak” untuk permintaan ini, beri tahu anak anda dengan tenang, “Tidak apa-apa, Nina. Yuk kita ucapkan selamat tinggal pada Dika dan salami dia.”

2) Bantulah untuk menciptakan empati dalam diri anak anda dengan menjelaskan bagaimana sesuatu yang telah mereka lakukan dapat menyakiti seseorang. Gunakan bahasa seperti, “Mami tahu kamu menginginkan mainan itu, tapi saat kamu memukul Doni, itu menyakitinya dan dia merasa sangat sedih. Dan kita tidak ingin Doni merasa sedih karena kita telah menyakitinya.” Dorong anak anda untuk membayangkan bagaimana perasaannya jika Doni memukul mereka. Ini bisa dilakukan dengan nada penuh kasih sayang dan sambil memeluk, sehingga anak tidak merasa malu atau merasa seperti diadili.

3) Ajari anak-anak Anda untuk membantu orang lain yang mungkin dalam kesulitan. Bicaralah dengan anak-anak tentang membantu anak lain ataupun binatang, dan beri tahu orang dewasa tepercaya saat orang lain membutuhkan bantuan. Minta anak Anda untuk menonton interaksi dan perhatikan apa yang terjadi. Biasakan mereka untuk mengamati perilaku dan memeriksa apa yang mereka lihat. Gunakan hewan peliharaan keluarga sebagai contoh, “Oh, sepertinya ekor kucing itu tersangkut! Kita harus membantunya!!” Puji anak Anda karena membantu orang lain yang membutuhkan bantuan, tetapi ingatkan mereka bahwa jika orang dewasa membutuhkan bantuan dalam hal apa pun, itu adalah tugas orang dewasa untuk membantu. Pujilah anak Anda karena mengingatkan Anda tentang orang-orang yang sedang dalam kesusahan, sehingga bantuan yang tepat dapat diberikan.

4) Jangan pernah memaksa anak untuk memeluk, menyentuh, atau mencium siapapun, dengan alasan apapun. Jika Nenek menuntut ciuman, dan anak Anda menolak, tawarkan alternatif dengan mengatakan sesuatu seperti, “Apakah Anda lebih suka memberi Nenek tos atau menciumnya, mungkin?” Anda selalu dapat menjelaskan kepada Nenek, nanti, apa yang Anda lakukan dan mengapa. Tapi jangan membuat masalah besar di depan anak Anda. Jika itu masalah bagi Nenek, biarlah, tugas Anda sekarang adalah melakukan yang terbaik untuk anak Anda dan memberi mereka alat agar aman dan bahagia, dan membantu orang lain melakukan hal yang sama.

5) Ajari anak Anda bahwa “tidak” dan “berhenti” adalah kata-kata penting yang harus dihormati. Salah satu cara untuk menjelaskannya mungkin, “Sarah berkata ‘tidak’, dan ketika kita mendengar ‘tidak’, kita selalu segera menghentikan apa yang sedang kita lakukan. Apa pun yang terjadi.” Juga ajari anak Anda bahwa “tidak” nya harus dihormati. Jelaskan bahwa sama seperti kita selalu berhenti melakukan sesuatu ketika seseorang mengatakan “tidak”, teman kita juga harus selalu berhenti ketika kita mengatakan “tidak”. Jika seorang teman tidak berhenti ketika kita mengatakan “tidak”, maka kita perlu memikirkan apakah kita merasa baik, dan aman, bermain dengan mereka atau tidak. Jika tidak, tidak apa-apa memilih teman lain. Jika Anda merasa harus campur tangan, lakukanlah. Bersikaplah baik, dan jelaskan kepada anak lain betapa pentingnya kata “tidak”. Anak Anda akan menginternalisasi betapa pentingnya bagi dirinya sendiri dan orang lain.

6) Dorong dan latihlah anak untuk membaca ekspresi wajah dan bahasa tubuh. Takut, senang, sedih, kecewa, marah dan lain-lain. Permainan tebak-tebakan ala sandiwara dengan ekspresi adalah cara yang bagus untuk mengajari anak cara membaca bahasa tubuh.

7) Ajari anak anda bahwa perilaku mereka memengaruhi orang lain. Anda dapat melakukannya dengan cara sederhana, di mana saja. Minta mereka untuk mengamati bagaimana orang merespons ketika orang lain membuat keributan atau membuang sampah sembarangan. Tanyakan kepada mereka apa yang menurut mereka akan terjadi sebagai hasilnya. Apakah orang lain harus membersihkan sampah? Apakah seseorang akan takut? Jelaskan kepada anak-anak bagaimana pilihan yang mereka buat memengaruhi orang lain dan bicarakan kapan waktu yang tepat untuk bersuara keras, dan ruang apa yang baik untuk menjadi berantakan.

8) Ajari anak-anak Anda untuk mencari peluang untuk membantu. Bisakah mereka mengambil sampah? Bisakah mereka lebih tenang agar tidak mengganggu seseorang yang sedang membaca di bus? Bisakah mereka menawarkan untuk membantu membawa sesuatu atau menahan pintu agar tetap terbuka? Semua ini mengajarkan anak-anak bahwa mereka memiliki peran dalam membantu meringankan beban pepatah dan literal.

Dan seiring bertambahnya usia anak-anak:

9) Jelaskan bahwa bagian dari pertumbuhan adalah perubahan hormon, dan terkadang hormon membuat kita sulit berpikir jernih. Terkadang itu berarti keinginan kita terasa berlebihan, atau kita sedang marah, bingung, atau sedih. Wajar, dan tidak apa-apa, merasa kewalahan atau bingung dengan perasaan baru ini. Beri tahu anak-anak Anda bahwa apa pun yang mereka rasakan, mereka dapat membicarakannya dengan Anda. Tetapi perasaan, keinginan, dan kebutuhan mereka bukanlah tanggung jawab siapa pun kecuali tanggung jawab mereka sendiri. Mereka masih perlu mempraktikkan kebaikan dan rasa hormat kepada semua orang di sekitar mereka.

10) Bimbing anak remaja laki-laki kita dan remaja perempuan pun bisa ikutan juga tentang apa itu maskulinitas. Pria perlu berbicara dengan anak laki-laki tentang apa yang baik tentang maskulinitas. Tanyakan apa yang kurang baik tentang budaya maskulinitas kita di masa lalu. Bagaimana kita bisa membangun bentuk maskulinitas yang lebih inklusif yang merangkul semua tipe pria: dari atlet hingga anak teater hingga orang queer hingga Anda-dan-saya sehari-hari? Percakapan ini dapat mendorong bentuk maskulinitas tanpa kekerasan untuk masa depan. Anak laki-laki perlu mulai berbicara tentang membangun maskulinitas yang sehat mulai dari sekolah menengah dan melanjutkan ke perguruan tinggi, karena mengubah maskulinitas sangat penting untuk mengubah budaya pemerkosaan.

11) Bicara jujur ​​dengan anak-anak tentang berpesta. Jelaskan bahwa anda tidak ingin mereka minum atau menggunakan narkoba, tetapi Anda tahu pesta anak-anak dan anda ingin anak-anak anda diberi tahu. Ajukan pertanyaan kepada mereka tentang bagaimana mereka akan menjaga diri mereka sendiri dan orang lain tetap aman saat mereka sedang minum. Pertanyaan seperti:

– Bagaimana kamu tahu kalau kamu terlalu banyak minum?

– Bagaimana anda menanganinya jika pengemudi anda terlalu banyak minum? (Jelaskan bahwa anak anda selalu dapat menghubungi anda untuk menjemputnya jika diperlukan).

– Bagaimana anda tahu jika minuman keras atau penggunaan narkoba anda telah mencapai tingkat berbahaya, atau menjadi kecanduan?

– Bagaimana perilaku anda berubah ketika anda terlalu banyak minum? Bagaimana anda bisa melindungi orang lain dari diri anda sendiri dalam situasi itu jika, mungkin, anda menjadi pemabuk yang marah atau mulai melanggar ruang atau keamanan orang lain?

– Bagaimana kamu tahu apakah boleh mencium seseorang, menyentuh seseorang, atau berhubungan seks dengan seseorang ketika kamu banyak minum? Jelaskan bahwa keputusan terkadang menjadi tidak jelas, dan sinyal menjadi tidak jelas saat kita terganggu. Bagaimana anda yakin bahwa anda membaca sinyal orang lain secara akurat? Sarankan agar mereka selalu meminta izin untuk menyentuh atau mencium orang lain, terutama jika melibatkan minuman keras.

– Meskipun harus jelas, jelaskan bahwa orang yang sedang mabuk, mabuk, atau gangguan lainnya tidak boleh disentuh, dilecehkan, atau dilecehkan secara seksual. Ajari anak-anak anda untuk membela, dan mencari bantuan, sesama pengunjung pesta yang terlalu banyak minum.

– Hati-hati dengan bahasa yang anda gunakan dengan anak-anak Anda tentang pesta. Tanggung jawab tidak pernah ada pada korban untuk mencegah serangannya. Itu selalu pada pelaku untuk membuat keputusan yang tepat dan tidak merugikan siapa pun.

12) Teruslah berbicara tentang seks dan persetujuan dengan remaja saat mereka mulai menjalin hubungan yang serius. Ya, mereka akan memberi tahu anda bahwa mereka mengetahui semuanya, tetapi melanjutkan percakapan tentang persetujuan yang sehat, menghormati pasangan kita, dan seksualitas yang sehat menunjukkan kepada mereka betapa pentingnya tema-tema ini bagi anda. Itu juga menormalkan pembicaraan tentang persetujuan, jadi berbicara secara terbuka dan penuh hormat dengan pasangan menjadi kebiasaan remaja. Mereka ingin belajar, dan mereka akan mencari cara untuk mendapatkan informasi tentang seks. Jika anda adalah orang yang memberikan informasi itu—dengan penuh kasih, jujur, dan konsisten—mereka akan membawa informasi itu ke dunia bersama mereka.

Memiliki informasi yang baik mendorong anak-anak untuk menjadi Upstanders (Seseorang yang membela atau mendukung individu atau suatu tujuan tertentu, terutama jika ada orang yang menyerang atau mengintimidasi), bukan Bystanders (Seorang orang yang hadir di suatu kejadian, tetapi tidak mengambil bagian di dalamnya/ tidak peduli). Dunia tidak hanya membutuhkan lebih banyak Upstanders, tetapi anak-anak dapat menjadi kekuatan untuk kebaikan mereka bersama. Dan kita bisa memberi mereka alat untuk melakukannya.